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  提高身体素质,除了要运动之外,还需要搭配健康的饮食,这一方面INCH可以帮忙。手机下载安装INCH软件,可以随时记录查看自己的运动计划、饮食情况等,还有个人定制的减脂塑形推荐,可供用户免费参考。有了INCH,相当于有了一位私教,平时可以记录和查看个人饮食、运动等方面的数据,根据个人实际情况做出调整,以达到更好的效果。

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